Kurse & Touren Sportklettern / Seite 2

Klettercoaching - Weniger Sturzangst durch Sicherungstraining

Durch ein systematisches Sicherungstraining trainierst und automatisierst du deine Reflexe! Dabei erlangst du ein gutes Gefühl beim Klettern und Sichern und steigerst dich zugleich in deinem Können! Durch das korrekte Verhalten beim Sichern kannst du ...

Klettern & Yoga im Val Durance

Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass Yoga auf verschiedensten Ebenen sehr bereichernd fürs Klettern und die Kletterer sein kann. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz um Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen. Yoga kann uns Mittel und ...

Einstiegskletterwoche Furka

GRANIT VOM FEINSTEN Furkapass – die Wegscheide zum Urner Granit. Für unsere Einstiegswoche haben wir für euch dieses abwechslungsreiche und lohnende Gebiet ausgewählt. Die Kletterei ist ideal um die ersten Schritte am Fels zu machen. Wir beginnen die ...

Bieler Jura - Clean Climbing

Hier zeigen wir dir, wie Keile und Friends richtig eingesetzt werden. Ideale Routen mit Rissen und Löchern erlauben es dir, das Gelernte gleich umzusetzen. Wir bieten dir viel Praxis und garantiertes Klettervergnügen!

Klettercoaching - Techniktraining im Bieler Jura

Ziel des Techniktrainings ist es effizient und ökonomisch zu klettern. Nach diesem Kurs kennst du deine Stärken und Schwächen und lernst Technikübungen kennen, die dich in deinem Kletterniveau weiterbringen.

Klettercoaching - Mentales Training

Um im entscheidenden Moment das volle Leistungspotenzial abrufen zu können und im Flow zu klettern braucht es mentale Stärke. Wie Technik und Kraft ist auch der mentale Bereich trainierbar und bietet ein grosses Feld für Optimierungen. Bist du bereit ...

Coachingwoche - Val d’Aosta

Im nahegelegene südliche Alpental „ Valle d’Aosta“, ragen die steilen Felswände aus den Reben gegen den Himmel. In den vielen Seitentälern mit ihren charakteristischen Bergdörfern wo die Zeit stehen geblieben zu sein scheint , finden wir zahlreiche fantastische ...

Klettern und Yoga im Valle Maggia

Das Valle Maggia bietet mit seinen unzähligen Felsen, Bächen, Dörfer und Seitentäler eine Vielzahl an verschiedenen Aktivitäten. Mit der Kombination von Klettern und Yoga möchte ich euch eine andere Herangehensweise des Kletterns zeigen. Der Yoga ist ...

Finale Ligure - Gelati und Klettern

Finale gehört mit über 2500 Routen zu den grössten und bedeutendsten Klettergebieten Europas und ist etwas vom Besten, das es gibt. Die wunderschönen Kalkwände nahe der Ligurischen Küste lassen sämtliche Kletterherzen höher schlagen: Mit ihren Sintersäulen, ...

Tour und Tanz - Salsa, Klettern, Wandern und Biken am Meer

Willkommen bei Tour und Tanz Wir organisieren Ferienwochen und verbinden Tanzen mit Outdoorsport. Die unglaubliche Kombination! Gemeinsam mit Gleichgesinnten am Meer die Ferien verbringen und den Sommer nochmals so richtig geniessen. Während dem Tag ...

Les Calanques Klettertourenkurs

LES CALANQUES – FERIENZAUBER VON SCHNEEWEISS BIS AZURBLAU Azurblau schimmert das Meer, angenehm weht die frische Brise, der schneeweisse bis rote Fels ist griffig und erlaubt atemberaubende Touren. Beim Klettern in den Calanques sind Naturerlebnis und ...

Calanques: Klettern über dem Meer

Die Buchten der Calanques zwischen Marseille und Cassis gehören zu den Traumzielen für jeden Genusskletterer. Der steile, weisse und zumeist sehr rauhe Kalk bildet einen starken Kontrast zur unendlichen Weite des Meeres. Die spezielle Vegetation, die ...

Sardinien: Klettern im Mittelmeer

Die Buchten und Wände rund um die Ortschaft Cala Gonone an der Ostküste von Sardinien gehören zu den Traumzielen für jeden Genusskletterer. Der steile und rauhe Kalkfels bildet einen starken Kontrast zur unendlichen Weite des Meeres. Einer der schönsten ...

Finale Ligure - Gelati und Klettern

Finale gehört mit über 2500 Routen zu den grössten und bedeutendsten Klettergebieten Europas und ist etwas vom Besten, das es gibt. Die wunderschönen Kalkwände nahe der Ligurischen Küste lassen sämtliche Kletterherzen höher schlagen: Mit ihren Sintersäulen, ...

Technikwoche im Valle Maggia

Das Valle Maggia bietet mit seinen unzähligen Felsen, Bächen, Dörfer und Seitentäler eine Vielzahl an verschiedenen Aktivitäten an. Die Region ist stark geprägt von vielen Kletterfelsen zum Sportklettern und zum Mehrseillängenklettern. Die vielen Routen ...