Céüse - Personal Coaching
Datum: Sa. 01.06.2024 - Fr. 07.06.2024
Céüse - Personal Coaching
DAS ULTIMATIVE TOPGEBIET EUROPASCéüse ist bekannt für lange, harte und steile Routen, aber hier ist für jeden etwas dabei: von steil und henklig, über vertikal und technisch, von Einseillängen bis zu gut 100m langen Mehrseillängenrouten. Und dann ist da noch die Lage: die Klippen befinden sich auf einem fast 2000 m hohen Berg mit einem majestätischen Blick auf Südfrankreich. Dies ist ein grossartiges Sommerziel für Sportkletterer und oft kann gegen Abend noch den Profis zugeschaut werden, wie sie sich zum Beispiel in der ersten 9a+ der Welt, Biographie, versuchen.
Kursprogramm / Ablauf
PROGRAMM
1. Tag
Reise mit Auto ab Zürich/ Bern nach Tallard.
2. – 6. Tag
Wir klettern in den verschiedenen Sektoren von Céüse.
7. Tag
Rückreise in die Schweiz
INHALT / ZIEL
Vielleicht kletterst du schon einige Zeit und machst keine Fortschritte mehr. Jetzt brauchst es einen Blick von aussen und neue Impulse. Mit persönlichem Coaching versuchen wir dich im technischen, taktischen und mentalen Bereich weiter zu bringen. Eine individuelle Analyse hilft dir deine Stärken und Schwächen besser zu erkennen. Mit gezielten Übungen am Fels verbesserst du dein Kletterniveau und erhältst Tipps und Tricks um deine Leistung am Fels zu steigern.
PERSÖNLICHE AUSRÜSTUNG
Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 – 4 HMS Schraubkarabiner, Sicherungs- und Abseilgerät, 1 Bandschlinge 60cm, 1 Bandschlinge 120cm, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel, Seile und Expressen (wird durch den Bergführer vor dem Kurs koordiniert).
SONSTIGES
Kletterrucksack ca. 35l, Trekking- oder Zustiegsschuhe, der Jahreszeit angepasste Bekleidung, evtl. Skistöcke für den Auf- und Abstieg zur Wand (500Hm), Daunenjacke, Sonnen- und Regenschutz, Schlafsack, Handtuch, Badesachen, Pass oder ID, Euro, Lunch für die ersten 3 Tage.
1. Tag
Reise mit Auto ab Zürich/ Bern nach Tallard.
2. – 6. Tag
Wir klettern in den verschiedenen Sektoren von Céüse.
7. Tag
Rückreise in die Schweiz
INHALT / ZIEL
Vielleicht kletterst du schon einige Zeit und machst keine Fortschritte mehr. Jetzt brauchst es einen Blick von aussen und neue Impulse. Mit persönlichem Coaching versuchen wir dich im technischen, taktischen und mentalen Bereich weiter zu bringen. Eine individuelle Analyse hilft dir deine Stärken und Schwächen besser zu erkennen. Mit gezielten Übungen am Fels verbesserst du dein Kletterniveau und erhältst Tipps und Tricks um deine Leistung am Fels zu steigern.
PERSÖNLICHE AUSRÜSTUNG
Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 – 4 HMS Schraubkarabiner, Sicherungs- und Abseilgerät, 1 Bandschlinge 60cm, 1 Bandschlinge 120cm, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel, Seile und Expressen (wird durch den Bergführer vor dem Kurs koordiniert).
SONSTIGES
Kletterrucksack ca. 35l, Trekking- oder Zustiegsschuhe, der Jahreszeit angepasste Bekleidung, evtl. Skistöcke für den Auf- und Abstieg zur Wand (500Hm), Daunenjacke, Sonnen- und Regenschutz, Schlafsack, Handtuch, Badesachen, Pass oder ID, Euro, Lunch für die ersten 3 Tage.
Anforderungen / Voraussetzungen
ANFORDERUNGEN
6b+ im Vorstieg, Klettergarten 1 oder ähnliche Ausbildung
6b+ im Vorstieg, Klettergarten 1 oder ähnliche Ausbildung
Preis / Leistung
PREIS
CHF 1480.–
Kleingruppe 4-6 Personen
LEISTUNGEN
Inklusiv: Organisation, 6 Übernachtungen in der Gruppenunterkunft, Ausbildung durch dipl. Bergführer, YOYO-Kursunterlagen.
Exklusiv: Reisekosten ab Treffpunkt ca. CHF 200.- bis CHF 300.-, Nachtessen, Frühstück,Getränke und Zwischenverpflegung.
CHF 1480.–
Kleingruppe 4-6 Personen
LEISTUNGEN
Inklusiv: Organisation, 6 Übernachtungen in der Gruppenunterkunft, Ausbildung durch dipl. Bergführer, YOYO-Kursunterlagen.
Exklusiv: Reisekosten ab Treffpunkt ca. CHF 200.- bis CHF 300.-, Nachtessen, Frühstück,Getränke und Zwischenverpflegung.