Technikwoche Klettern Finale Ligure; Klettertraining für Fortgeschrittene
Datum: 05.05.24 - 11.05.24
Technikwoche Klettern Finale Ligure; Klettertraining für Fortgeschrittene
Finale ist schlicht das Klettereldorado. Der kompakte und steile Fels eignet sich hervorragend, um an der Sturzgrenze zu klettern. Diese Woche richtet sich an Teilnehmer, die regelmässig klettern und motiviert sind, die persönliche Leistungsgrenze nach oben zu verschieben.
Kursprogramm / Ablauf
1. Tag Anreise nach Finale Ligure. 2.-6. Tag Klettertraining in verschiedenen Klettergebieten in Finale und Oltre Finale. 7. Tag Heimreise am Nachmittag.
Kursziel / Inhalt
Kursinhalt: Individuelle Kletteranalyse mittels Video, persönliche Standortbestimmung, festlegen des individuellen Trainingsprogramms mit den entsprechenden Kernthemen, Trainingslehre, individuelles Coaching.
Kursziel: Klettern von Routen im projektierten Schwierigkeitsgrad 6a-6c. Leistungssteigerung durch gezielte Anwendung der erarbeiteten Kernthemen.
Kursziel: Klettern von Routen im projektierten Schwierigkeitsgrad 6a-6c. Leistungssteigerung durch gezielte Anwendung der erarbeiteten Kernthemen.
Anforderungen / Voraussetzungen
Halle: 6a, Fels: 5c, Vorstieg: ja
Treffpunkt
Luzern, Bahnhof 10:01
Ausbildner / Trainer
Bergführer Philipp Schädler
Ausrüstung / Material
Kletterschuhe (eng aber bequem)
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Helm
Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen,
Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Bei uns kann man folgendes mieten:
Helm, CHF 30.00
Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 35.00
Kletterset, CHF 30.00
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Helm
Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen,
Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Bei uns kann man folgendes mieten:
Helm, CHF 30.00
Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 35.00
Kletterset, CHF 30.00
Unterkunft
Hotel La Gioiosa
Preis / Leistung
CHF 1’495.-
Leistungen inbegriffen:
6 Nächte im DZ mit DU/WC
6x Frühstück
Kursunterlagen
Fahrten im Gebiet
Gruppenmaterial
10% Einkaufsgutschein bei TRANSA
Leistungen inbegriffen:
6 Nächte im DZ mit DU/WC
6x Frühstück
Kursunterlagen
Fahrten im Gebiet
Gruppenmaterial
10% Einkaufsgutschein bei TRANSA