Klettern und Yoga im Valle Maggia
Datum: Sa. 11.06. - So. 12.06. 2022
Klettern und Yoga im Valle Maggia
Der Yoga ist die ideale Kombination zum Klettern: Konzentration und Fokussierung, die Vorstellungskraft einer Bewegung mit Spannung und Entspannung, und wie wir den Yoga auf das Klettern übertragen können sind Komponenten in diesen Tagen.
Kursprogramm / Ablauf
Kursablauf: 1.Tag Anreise nach Ponte Brolla. Auffrischung in das Klettern im Klettergarten Ponte Brolla. Am Abend die erste Yoga Stunde auf der Wiese hinter der Unterkunft. 2. Tag Am Morgen eine Stunde Yoga und Inputs wie Yoga mit dem Klettern zu verbinden ist. Danach Klettern im Klettergarten in Giumaglio.
Kursziel / Inhalt
Das Klettern auf eine andere Arte erfahren
Anforderungen / Voraussetzungen
Sicheres Vorsteigen ab 5a am Fels. Für das Yoga braucht es keine Vorkenntnisse, es ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Treffpunkt
Ponte Brolla Bahnhof
Unterkunft
Hotel mit 2er Zimmer im Valle Maggia
Preis / Leistung
Preis: 475.- (inkl. Übernachtung im Hotel mit 2er Zimmer und Frühstück)