Frauen Boulderkurs mit Sandra

Datum: Do. 4.1. - 1.2.2024, 9.30-11.00Uhr

Frauen Boulderkurs mit Sandra

Tauch ein in die Welt des Boulderns

Der wöchentliche Kurs wurde gezielt von Frauen für Frauen entwickelt.

In entspannter Atmosphäre bieten wir einen spannenden Einstieg in die faszinierende Welt des Boulderns und Kletterns. Wir vermitteln die Grundlagen und legen einen speziellen Fokus auf Techniken, die es erlauben ohne viel Kraftaufwand erste Erfolge zu erzielen.

Dabei lernst du neue Bewegungsabläufe kennen und entwickelst schrittweise deine individuelle Kletterfähigkeit und entdeckst ganz nebenbei ein neues Körpergefühl.

Bei allem steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Durch die kleine Gruppengröße ist individuelle Förderung und Betreuung gewährleistet. Da Frauen nur unter sich trainieren eignet sich dieser Kurs speziell für Anfängerinnen, die ohne Druck eine neue Sportart kennen lernen möchten.

Melde dich jetzt an und erlebe, dass Bouldern und Klettern in erster Linie keine Frage der Kraft, sondern von Körperwahrnehmung, bewussten Bewegungen, Technik und Köpfchen ist.


Kursprogramm / Ablauf

Kursziel / Inhalt

Grundkurs Bouldern

Anforderungen / Voraussetzungen

Keine

Ausbildner / Trainer

Sandra Constantini

Preis / Leistung

149

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