Grundsätze des Trainings

Ob aus persönlichem Ehrgeiz, als Training für draußen oder als Vorbereitung auf einen Wettkampf: Viele Kletterer zielen beim Hallenklettern auf Leistungssteigerung. Die besten Tipps für den effektiven Hallenbesuch.

Ein interessanter Artikel für ehrgeizige Kletterer.. =)

http://www.klettern.de/service/besser-klettern/training-in-der-kletterhalle.379850.5.htm