Klettern und Yoga an Auffahrt
Datum: Do. 10.05.- So. 13.05. 2018
Klettern und Yoga an Auffahrt
Abseits vom ganzen Kletterrummel, verbringen wir 4 schöne Tage an den ruhigen Felsen im Onsernone Tal. Kombiniert mit Yoga wird dieses Wochenende zu entspannten Ferien.Wir klettern Mehrseillängen und im Klettergarten. Im Zentrum dieser Tage steht vorallem das Klettern mit dem Yoga zu verbinden.
Kursprogramm / Ablauf
1.Tag Anreise nach Ponte Brolla. Einführung oder Auffrischung in das Mehrseillängen Klettern und klettern im Klettergarten Ponte Brolla. Am Abend ein leichte Yoga Stunde
2. Tag Mehrseillängen Klettern. Ausbildung in selbständiges Mehrseillängen Planen, Klettern und Abseilen im Onsernone Tal. Mit Morgen Yoga auf der Sonnenterasse und Inputs wie Yoga mit dem Klettern verbinden.
3. Tag klettern im Klettergarten in Russo im Onsernone Tal mit Inputs und Coaching. Am Abend eine entspannte Yoga Stunde
4. Tag kurze Mehrseillänge oder klettern Klettergarten in Ponte Brolla. Ca um 17 Uhr Rückreise.
2. Tag Mehrseillängen Klettern. Ausbildung in selbständiges Mehrseillängen Planen, Klettern und Abseilen im Onsernone Tal. Mit Morgen Yoga auf der Sonnenterasse und Inputs wie Yoga mit dem Klettern verbinden.
3. Tag klettern im Klettergarten in Russo im Onsernone Tal mit Inputs und Coaching. Am Abend eine entspannte Yoga Stunde
4. Tag kurze Mehrseillänge oder klettern Klettergarten in Ponte Brolla. Ca um 17 Uhr Rückreise.
Kursziel / Inhalt
Im Zentrum dieser Tage ist vorallem das Klettern mit dem Yoga zu verbinden. Auf
Anforderungen / Voraussetzungen
Klettergarten Kenntnisse werden vorausgesetzt, für das Yoga braucht es keine Vorkenntnisse, es ist sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet.
Treffpunkt
Ponte Brolla
Anreise
individuell
Rückreise
ca. um 16 Uhr
Unterkunft
Wir werden die vier Tage in einem typischen Tessiner Haus im Onsernone Tal verbringen und gemeinsam Kochen.
Preis / Leistung
860.- (ink. Halb Pension)