Klettern und Yoga im Valle Onsernone
Datum: Fr. 30.08.-So. 01.09.2019
Kursprogramm / Ablauf
1.Tag Anreise nach Ponte Brolla. Auffrischung in das Klettern im Klettergarten Ponte Brolla. Am Abend die erste Yoga Stunde.
2. Tag klettern im Klettergarten im Onsernone Tal mit Inputs und Coaching. Am Morgen eine Stunde Yoga auf der Sonnenterrasse und Inputs wie Yoga mit dem Klettern zu verbinden.
3. Tag klettern Klettergarten in Ponte Brolla.
2. Tag klettern im Klettergarten im Onsernone Tal mit Inputs und Coaching. Am Morgen eine Stunde Yoga auf der Sonnenterrasse und Inputs wie Yoga mit dem Klettern zu verbinden.
3. Tag klettern Klettergarten in Ponte Brolla.
Kursziel / Inhalt
Im Zentrum dieser Tage ist vor allem das Klettern mit dem Yoga zu verbinden.
Anforderungen / Voraussetzungen
sicheres Vorsteigen ab 5a am Fels. Für das Yoga braucht es keine Vorkenntnisse, es ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Rückreise
Ca um 16 Uhr Rückreise.
Unterkunft
Wir werden die Tage in einem typischen Tessiner Haus im Onsernone Tal verbringen und gemeinsam Kochen.
Preis / Leistung
790.- (inkl. Halbpension, Unterkunft, Material) Es wird auf regionale und biologische Produkte geachtet.