Klettern und Yoga im Valle Maggia
Datum: Sa. 15.04. - So. 16.04.2023
Klettern und Yoga im Valle Maggia
Das Valle Maggia bietet mit seinen unzähligen Felsen, Bächen, Dörfer und Seitentäler eine Vielzahl an verschiedenen Aktivitäten. Mit der Kombination von Klettern und Yoga möchte ich euch eine andere Herangehensweise des Kletterns zeigen. Der Yoga ist die ideale Kombination zum Klettern: Konzentration und Fokussierung, die Vorstellungskraft einer Bewegung mit Spannung und Entspannung, und wie wir den Yoga auf das Klettern übertragen können, sind Komponenten in diesen Tagen.Kursprogramm / Ablauf
1.Tag Anreise nach Ponte Brolla. Auffrischung in das Klettern im Klettergarten Ponte Brolla. Am Abend die erste Yogastunde. Auf der Wiese hinter der Unterkunft. 2. Tag Am Morgen eine Stunde Yoga und Inputs wie Yoga mit dem Klettern zu verbinden ist. Danach Klettern im Klettergarten in Giumaglio.
Kursziel / Inhalt
Dieser Kurs eignet sich für Personen, die das Klettern auch mal auf einer ganz anderen Art erfahren möchten.
Anforderungen / Voraussetzungen
sicheres Vorsteigen ab 5a am Fels. Für das Yoga braucht es keine Vorkenntnisse, es ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Treffpunkt
Ponte Brolla Bahnhof
Unterkunft
Hotel mit 2er Zimmer im Valle Maggia
Preis / Leistung
475.- inkl. Übernachtung mit Frühstück im Hotel mit 2er Zimmer