Grundkurs Sportklettern
Datum: Fr. 16.06.2023 - Sa. 17.06.2023
Grundkurs Sportklettern
Dieser Kletterkurs bietet optimale Voraussetzungen für Kinder, Familien und Einsteiger.Du möchtest Klettern lernen? Dies ist der perfekte Kurs für dich. Am Nachmittag beginnen wir mit den Einführungen des Felskletterns im Klettergarten Engi. Anschliessend begeben wir uns gemeinsam nach Mettmen ins Naturfreundehaus, wo wir den Abend gemütlich ausklingen lassen. Der nächste Tag gestaltet sich voller abwechslungsreicher Kletterei im wunderschönen Klettergarten Widerstein auf Mettmen. Dank vielen eher leichten Routen bietet dieser Grundkurs bestmögliche Voraussetzungen für einen gelungenen Start in die Felskletterei.
Kursprogramm / Ablauf
1.Tag: Einführung ins sichere Klettern am Felsen. 3h
Anreise zum Ausgangspunkt im Tödi Sport in Glarus. Nachdem die Kletterausrüstung sitzt, machen wir uns auf den Weg zum Klettergarten in Engi. Der Grundkurs Klettern beginnt nach einem kleinen Marsch zum Kletterfels, dort machen wir dich mit den ersten elementaren Sicherungs- und Klettertechniken vertraut. Anschliessend fahren wir gemeinsam ins Kies. Nach der Fahrt mit der Luftseilbahn sind wir nur noch 10 Minuten Fussmarsch vom Naturfreundehaus entfernt. Dort angekommen, lassen wir den Abend gemütlich am Stammtisch der Alpinschule Glarnerland ausklingen.
2.Tag: Vertiefung ins sichere Klettern am Felsen. 6h
Nach der erholsamen Nacht machen wir uns auf den Weg. Über eine kurze Wanderung (45min) auf gutem Weg kommen wir beim Klettergarten Widerstein an. Der heutige Tag ist durch viele abwechslungsreiche Übungen in die Techniken der Felskletterei geprägt. Wiederholungen zu den bereits erlernten Knoten und Sicherungstechniken runden den Klettertag ab. Abschliessend begeben wir uns gemeinsam zurück nach Glarus, wo das Material abgegeben wird.
Anreise zum Ausgangspunkt im Tödi Sport in Glarus. Nachdem die Kletterausrüstung sitzt, machen wir uns auf den Weg zum Klettergarten in Engi. Der Grundkurs Klettern beginnt nach einem kleinen Marsch zum Kletterfels, dort machen wir dich mit den ersten elementaren Sicherungs- und Klettertechniken vertraut. Anschliessend fahren wir gemeinsam ins Kies. Nach der Fahrt mit der Luftseilbahn sind wir nur noch 10 Minuten Fussmarsch vom Naturfreundehaus entfernt. Dort angekommen, lassen wir den Abend gemütlich am Stammtisch der Alpinschule Glarnerland ausklingen.
2.Tag: Vertiefung ins sichere Klettern am Felsen. 6h
Nach der erholsamen Nacht machen wir uns auf den Weg. Über eine kurze Wanderung (45min) auf gutem Weg kommen wir beim Klettergarten Widerstein an. Der heutige Tag ist durch viele abwechslungsreiche Übungen in die Techniken der Felskletterei geprägt. Wiederholungen zu den bereits erlernten Knoten und Sicherungstechniken runden den Klettertag ab. Abschliessend begeben wir uns gemeinsam zurück nach Glarus, wo das Material abgegeben wird.
Kursziel / Inhalt
Kursziel
Nach dem Kurs ist ein selbständiges Klettern von einfachen und dazu geeigneten Routen im Vorstieg möglich. Alle Teilnehmer beherrschen die elementaren Kletter- und Sicherungstechniken. Nach diesem Grundkurs bist du optimal für den Mehrseillängen Kurs vorbereitet.
Kursinhalt
Erlernen und Auffrischen der wichtigsten Knoten und Sicherungstechniken, Klettern in Top-Rope und Vorstieg, Einführung in die elementare Klettertechnik.
Nach dem Kurs ist ein selbständiges Klettern von einfachen und dazu geeigneten Routen im Vorstieg möglich. Alle Teilnehmer beherrschen die elementaren Kletter- und Sicherungstechniken. Nach diesem Grundkurs bist du optimal für den Mehrseillängen Kurs vorbereitet.
Kursinhalt
Erlernen und Auffrischen der wichtigsten Knoten und Sicherungstechniken, Klettern in Top-Rope und Vorstieg, Einführung in die elementare Klettertechnik.
Anforderungen / Voraussetzungen
Es wird keine Erfahrung voraussetzt. Du brauchst eine Grundkondition für den Zustieg in die Klettergärten, sowie zum Klettern selbst.
Treffpunkt
Treffpunkt
Wir treffen uns um 13:00 Uhr beim Ausgangspunkt der Alpinschule Glarnerland im Tödi Sport, Hauptstrasse 41 in Glarus.
Wir treffen uns um 13:00 Uhr beim Ausgangspunkt der Alpinschule Glarnerland im Tödi Sport, Hauptstrasse 41 in Glarus.
Ausrüstung / Material
Wir empfehlen folgende Ausrüstung für den Grundkurs Klettern:
Bekleidung
Geeignete Hosen (dehnbar und bevorzugt lang, am Felsen können Kratzer entstehen)
Soft Shell oder Fleecejacke
Mütze, ev. Stirnband
Buff oder sonstiger Windschutz für den Hals
Funktionelle Socken und Unterwäsche (Ersatz mitnehmen)
Die Kletterausrüstung ist im Preis inbegriffen. Bitte gib uns im Voraus Bescheid, ob du schon eigenes Material besitzt.
Sonstiges
Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Sonnenschutz, Sonnenbrille (ev. Lippencrème)
Trinkflasche, ev. Thermosflasche
Taschenmesser
Einfaches erste Hilfe Set (Heftpflaster; Compeed etc.)
SAC-Ausweis, wenn vorhanden
Bekleidung
Geeignete Hosen (dehnbar und bevorzugt lang, am Felsen können Kratzer entstehen)
Soft Shell oder Fleecejacke
Mütze, ev. Stirnband
Buff oder sonstiger Windschutz für den Hals
Funktionelle Socken und Unterwäsche (Ersatz mitnehmen)
Die Kletterausrüstung ist im Preis inbegriffen. Bitte gib uns im Voraus Bescheid, ob du schon eigenes Material besitzt.
Sonstiges
Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Sonnenschutz, Sonnenbrille (ev. Lippencrème)
Trinkflasche, ev. Thermosflasche
Taschenmesser
Einfaches erste Hilfe Set (Heftpflaster; Compeed etc.)
SAC-Ausweis, wenn vorhanden
Anreise
Anreise/ Parkmöglichkeiten
Die Alpinschule Glarnerland liegt nur 5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Für 5.-/Tag kannst du deine Autonummer über uns registrieren lassen und sorgenfrei parkieren. Bitte beachte das Parkkonzept der Stadt Glarus und parkiere nur in der weissen Zone. Details zu den Parkmöglichkeiten werden dir nach der Buchung per Mail zugestellt. Damit wir deine Autonummer beim ParkingPay- System registrieren können, bitten wir dich, uns diese bis 2 Tage vor dem Start bekannt zu geben.
Die Alpinschule Glarnerland liegt nur 5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Für 5.-/Tag kannst du deine Autonummer über uns registrieren lassen und sorgenfrei parkieren. Bitte beachte das Parkkonzept der Stadt Glarus und parkiere nur in der weissen Zone. Details zu den Parkmöglichkeiten werden dir nach der Buchung per Mail zugestellt. Damit wir deine Autonummer beim ParkingPay- System registrieren können, bitten wir dich, uns diese bis 2 Tage vor dem Start bekannt zu geben.
Unterkunft
Naturfreundehaus Mettmen
Preis / Leistung
CHF 390.- / Person