Techniktraining im Klettergarten

Datum: 25.09.2016

Techniktraining im Klettergarten

Besser klettern am Fels


Kursprogramm / Ablauf

Individuelle Anreise zum Treffpunkt und anschliessend klettern in einem Klettergarten in kleiner Gruppe mit Tipps von Kletterlehrer.

Kursziel / Inhalt

Verbessern der Kletterleistung mittels Übungen, Korrekturen und Videoanalysen durch den Kletterlehrer. Arbeit an persönlichen Zielsetzungen.

Anforderungen / Voraussetzungen

Selbständig im Klettergarten sicher
klettern können, Schwierigkeitsgrad 5a bis 7a.

Treffpunkt

Treffpunkt ca. 9.32 Uhr in Sargans beim Bahnhof.
Definitiver Treffpunkt wird kurzfristig je nach Klettergebiet bekannt gegeben.

Ausrüstung / Material

- Anseilgurt
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)
- 6 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)

- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
. . .
- Seidenschlafsack
- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Geld für Getränke
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)

- Trinkflasche
- Taschenmesser
- Lunch für einen Tag
- Geld für allfällige Transporte

Anreise

SBB-Fahrplan: Basel ab 7.33, Bern ab 7.32, Luzern ab 7.35, Zürich ab 8.37, St. Gallen 8.26 Uhr.

Rückreise

16.30 Uhr in Sargans

Preis / Leistung

Kleingruppe mit 4-8 Gästen.
Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Kletterlehrer und CO2 Kompensation bei myclimate.
Kosten pro Person Fr. 200.-.

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