Heidiland STURZTRAINING
Datum: Sa. 18.06.2016
Heidiland STURZTRAINING
Flugstunden für SportklettererWenn der Haken nur nicht noch so weit entfernt wäre... Die Angst kommt auf, wir beginnen zu zittern. Diesen Situationen mit Gelassenheit zu begegnen und cool zu bleiben hilft ein professionell geleitetes Sturztraining. Viel Übung mit Stürzen bringt Sicherheit für Kletterer und Sicherungspartner.
Kursprogramm / Ablauf
Ausbildung im Klettergarten, evtl. kurze Einführung in der Kletterhalle
Kursziel / Inhalt
Umgang mit der Sturzangst, Gelassenheit und psychische Stabilität gewinnen, dynamisches sichern, Vertrauen in den Sicherungspartner aufbauen, sich nicht verletzen, Risiko einschätzen. Viel Übung bringt dir Sicherheit beim Klettern und beim Sichern.
Anforderungen / Voraussetzungen
5a im Vorstieg
Treffpunkt
9.35 Uhr Bahnhof Sargans, beim Kiosk
Ausbildner / Trainer
Stephan Gartmann / Bergführer
Ausrüstung / Material
Persönliche Kletterausrüstung:
Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 HMS Schraubkarabiner, Sicherungsgerät (z.B. Tuber), 1 Bandschlinge 60cm, Prusikschlinge,
evtl. Lederhandschuhe, Magnesiumsack
Sonstiges:
Trekking- oder Turnschuhe, Kletterhose, Sonnen- und Regenschutz, Lunch
Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 HMS Schraubkarabiner, Sicherungsgerät (z.B. Tuber), 1 Bandschlinge 60cm, Prusikschlinge,
evtl. Lederhandschuhe, Magnesiumsack
Sonstiges:
Trekking- oder Turnschuhe, Kletterhose, Sonnen- und Regenschutz, Lunch
Preis / Leistung
Kleinstgruppe mit 4-8 Personen
Kosten CHF 190.-
Inklusiv: Organisation, Ausbildung durch dipl. Bergführer, Gruppenmaterial und YOYO- Kursunterlagen
Exklusiv: Reisekosten, allenfalls Halleneintritte
Kosten CHF 190.-
Inklusiv: Organisation, Ausbildung durch dipl. Bergführer, Gruppenmaterial und YOYO- Kursunterlagen
Exklusiv: Reisekosten, allenfalls Halleneintritte