Einführung Klettergarten

Wir übernachten im Berggasthaus Mettmenalp, das wir via Schwanden bei Glarus und mit der Seilbahn erreichen. Von hier aus gelangen wir in einer knappen Stunde zu Fuss in den wunderbar gelegenen und sehr besonderen Klettergarten: Er besteht aus gigantischen, auf einer Alpwiese verstreuten Blöcken mit perfekt abgesicherten Routen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
1. Tag: Begrüssung - Fahrt mit der Gondel nach Mettmen - Gepäckdepot im Hotel - zu Fuss ins Klettergebiet (50 Min.) - Einführung ins Felsklettern - Erlernen der wichtigsten Knoten und der Grundlagen des Sicherns. Danach können Sie bald die ersten Routen selbständig klettern.
2. Tag: Aufstieg ins Klettergebiet, wo Sie das am Vortag Gelernte unter Aufsicht des Bergführers anwenden und vertiefen können. Anschliessend Kursauswertung - Heimreise.

- Erlernen der wichtigsten Knoten und der Grundlagen zum Sichern
- Einführung in die Klettertechnik
- Klettern von Routen mit dem Seil von oben gesichert (TopRope)
- Selbständiges Klettern von Routen im Vorstieg
- Abseilen
Nach dem Kurs kannst du selbständig einfache Routen im Klettergarten klettern.

Besammlung um 9.25 Uhr in Schwanden am Bahnhof.
Gemeinsame Weiterfahrt mit dem Taxi bis Kies.

Daniel Vonwiller, dipl. Bergführer, 079 668 44 88

- Anseilgurt
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)
- 6 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)

- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
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- Seidenschlafsack
- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Geld für Getränke
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)

- Trinkflasche
- Taschenmesser
- Lunch für zwei Tage

SBB Fahrplan: Basel ab 7.07, Zürich ab 8.12, Bern ab 7.02, St. Gallen ab 8.05, Luzern ab 7.35 Uhr.

Schwanden ab ca. 16.00 Uhr

Naturfreundehaus Mettmen, 055 644 14 12 , www.mettmen.ch
Übernachtung in Doppelzimmern