Tipps gegen Gelenkschmerzen

Ich wende mich an euch, weil ich gerne wissen will, was man Zuhause gegen Gelenkschmerzen machen kann ?

In letzter Zeit quälen mich diese und ich muss ehrlich sagen, dass mir die Salbe von Arzt nicht helfen kann |-( Vielleicht kennt hier jemand einen Trick oder Tipps wie ich die Schmerzen lindern kann ? Was kann ich denn dazu nutzen ? Kann denn die Therme helfen ?

Ich weiss wirklich nicht weiter und hoffe ehrlich, dass ich Hilfe bekomme. Wer plagt sich mit demselben Thema rum und was würdet ihr empfehlen ?